צפירה שטרן28 במאי 20222 דקות שיקום האני הפנימי באמצעות תרגול בוקררבים מאיתנו עוברים משברים ותקופות מטלטלות בחיים, איך שומרים על הגוף והנפש? אך לפני רגע הרגשנו שליטה בחיים והתהלכנו על מיני מנוחות, אך...
צפירה שטרן14 במרץ 20221 דקותטיפול בתנועה הוליסטית לנשים 65+באמצעות הטיפול תוכלי לשפר את יכולת התנועה והבטחון הגופני במרחב כדי להעצים התנהלות העצמאית ביומיום, תוך הנאה מהגוף ותנועתו
צפירה שטרן26 בפבר׳ 20222 דקותמדוע מומלץ טיפול בתנועה למצבי פיברומיאלגיה/כאב כרוני?כאבי שרירים שמופיעים לנו בגוף (שאינם תוצאה של פגיעה חיצונית, או מאמץ גופני) הם תוצאה של מתח פנימי מתמשך. המתח הנפשי יכול לנבוע מגורמים...
צפירה שטרן27 בינו׳ 20222 דקותלמה תנועה דווקא עכשיו?מחול ותנועה כפרקטיקות אמנותיות וגופניות – נוגעות ישירות לחייהם של אנשים כשמקפים תהליכי זמן, מרחב וגוף ברמה מאטפורית (אמנותית) ורוחנית. תנועה