מגפת הקורונה השפיעה משמעותית על איכות החיים של האוכלוסייה המבוגרת בישראל, שהיתה מבודדת במיוחד בימי הסגרים. לצד היותה אוכלוסיה בסיכון, הצורך בריחוק חברתי מנע מהשתתפות בפעילויות חברתיות, פנאי ותרבות - לרבות פעילויות תנועה ופעילות גופנית. להימנעות זו השפעה משמעותית על איכות החיים של גברים ונשים.
כמטפלת בתנועה הוליסטית, אשר עוסקת בהעצמת נשים בכל הגילאים, אני רואה חשיבות רבה בעבודה עם נשים בגילאי 65 ומעלה בתקופה זו. החזרה לפעילויות בתנועה אשר כה משפיעה על הבריאות בגיל זה אינה מובנת מאליה אך הכרחית לתחזוקה בריאה ומיטבית. עצבי התנועה קשורים ישירות במחלות תלויות גיל כגון פרקינסון ודמנציה, ופעילות נכונה עשויה לעכב ואף למנוע מחלות אלו.
הטיפול בתנועה נותן כלים לעבודה עקבית על מערכת השלד והמפרקים, אשר משפרת פלאים את התפקוד היומיומי. לצד זאת; עבודה על יציבה ושיווי משקל, מיומנויות תנועה וכיוונים במרחב. תרגולי מודעות בסנכרון תנועה ונשימה.
עם ערכים אלו אני משלבת את האהבה והידע במחול ויצירה. בשונה מתרגול ספורט, הטיפול בתנועה הוליסטית מבקש גם לחבר בין גוף לנפש באמצעות מוסיקה ולהשתחרר בריקוד של אילתור דרך דימיון מודרך.
אני מזמינה אותך להיפגש מחדש עם הגוף, במרחב מוגן בקליניקה-סטודיו שלי, שמיועד רק לך.
הטיפול הוא פרטני, לנשים בלבד, בשכונת ארנונה ירושלים
לקביעת פגישה ראשונה ולא מחייבת לחצי כאן:
Comments