top of page

טיפול בתנועה הוליסטית

טיפול הוליסטי זה יתאים לך אם אתם מתחברת לתנועה או את חשה שאת זקוקה ליותר תנועה בחיים. כמורה לאימפרוביזציה ומטפלת בתנועה טיפולית, אני משתמש בשלל טכניקות תנועה וריקוד כדי לדייק ולהעמיק את הסנכרון בין גוף לנפש, ולהעצים את תנועתן של נשים במרחב.

במפגשים הפרטניים נתמקד בצרכים הייחודיים שלך:

  • נשחרר מתח נפשי הנאגר בגוף, על-ידי טכניקות תנועה הוליסטיות מבוססות מתיחות, נשימה מודעת ומדיטציה בתנועה.

  • נשכלל את מיומנויות התנועה שלך אשר מושפעות מ ומשפיעות על - היציבות ויכולת התנועה שלך בחיים.

  • ניתן מקום לביטוי יצירתי באמצעות תנועה

  • נקיים שיחות המתמקדת בדפוסי התנועה והשגרה שלך ביומיום. יחד נארגן אותם מחדש כך שיהיו בסנכרון לרצונות ולצרכים שלך, כמו ריקוד למוסיקה.

  • נבסס תרגול יומי והרגלים גופניים בריאים - לחיים מאוזנים ומספקים.

bottom of page