צפירה שטרן8 במאי2 דקותמה זה טיפול בתנועה סומטית - ולמה את צריכה את זה?!טיפול בתנועה סומטית היא גישת טיפול המתמקדת בקשר בין הגוף לנפש. גישה זו טוענת כי טראומות ורגשות קשים "כלואים" בשרירים, בעצבים ובתאים שלנו
צפירה שטרן8 באפר׳2 דקותמשבר גיל 40: ליצור תנועה חדשה בחייםאיך הגוף שלנו יכול להפוך למפה פנימית המכוונת אותנו אל עבר היעדים האישיים שלנו? כמו שהגוף יודע להזהיר אותנו מדברים שלילים בתחושות קפאון,...