top of page

שמי צפירה (אליסון) שטרן

אני אקטיביסטית מחול, מייסדת "לרקוד לשם לשינוי", מיזם עצמאי שנועד לקדם את רווחתן של נשים בירושלים באמצעות שיעורי אימפרוביזציה ותנועה סומטית טיפולית. סוגי תנועה וריקוד אלה מתמקדים בתחושת התנועה הפנימית שלנו. הן תורמות לוויסות פנימי של רגשות ומתחים, מעמיקות את המודעות שלנו לקשר גוף-נפש ומעלות את הבטחון העצמי במרחב.

בוגרת בית הספר לתיאטרון חזותי (2001) ובעלת תואר ראשון (2016) ותואר שני (2019) מהאקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים. מוסמכת בתנועה טיפולית ממכללה האקדמית וינגייט (2021).

WhatsApp Image 2023-01-20 at 19.28.42.jpeg

כמורה וחוקרת מחול, אני מאמינה שתנועת הגוף מושפעת מנורמות חברתיות ויש לה את הכוח לשנות אותן. באמצעות תרגול סומטי, הריקוד גם טומן בחובו פוטנציאל לצמיחה אישית ולשינוי מנטלי. מתוך מטרה של העצמה, אני מלמדת שיעורי אימפרוביזציה ותנועה סומטית לקהילות מוחלשות, כגון נשים במזרח ירושלים ונשים מבוגרות. כמו כן, אני עובדת באופן פרטני בקליניקה שלי בתנועה סומטית טיפולית כדי לשפר את חייהן של נשים, לקדם צמיחה אישית ורווחה.

אני מקווה לחלוק איתכם את התשוקה שלי למחול ולתנועה. אם אתן מעוניינות לקחת שיעור, טיפול פרטני בתנועה סומאטית או ללמוד עוד על המחקר שלי, אני מזמינה אתכם להיכנס לאתר שלי ולפנות אלי עם שאלות או הערות.

bottom of page